Méthode transformation | programme sportif et nutritionnel pour un nouveau corps dans 30 jours
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il est pas mal lui, tu ne trouves pas ? une phrase pareille, tout le monde l a entendue au moins une fois et venant de votre amie bien mignonne et qui a l art de s y connaître, ça aurait de quoi vous donner le sourire pour le reste de la journée, avouez-le. Sauf lorsque vous vous rendez compte que ce compliment est adressé en réalité à un inconnu qui se trouve à 10 mètres derrière vous , qu elle observe furtivement du coin de l œil depuis un petit moment, et qui ne vous inspire pas grand-chose. C est comment dire vexant. Alors vous avez surement voulu un jour vous aussi vous y mettre.
parce que l état des lieux n est guère reluisant : bidoche disgracieuse, sensation d être mou ou alors le cas inverse : la peau sur les os, les bras aussi minces que ceux d un enfant, des pecs inexistants bref on va arrêter là. Le constat, vous le dressez déjà devant votre glace chaque matin. Et pourtant, il y a surement des chances que vous ayez déjà essayé de changer cet état de fait. Armé de toute la bonne volonté du monde, d heures de lectures de divers sites internet, vous vous êtes sans doute inscrit à une salle de musculation et mis à l entraînement. Mais les semaines passent et vos progrès sont plus que minimes. Rageant.
alors quelque soit votre cas, vous allez probablement vous reconna…read more detail
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